- Подробности
-
Просмотров: 3731
Вы перфекционист? Если так, возможно самое время, начать относиться ко всему проще, для своего собственного блага и блага окружающих.
Мы живем в несовершенном мире, однако нам постоянно посылают сообщение, что все должно быть совершенно: наши дома, наши машины, наши дети и мы сами. Полин Ярдли из Ассоциации Борьбы со Стрессом считает, что навязчивая идея перфекционизма – одна из главных причин стресса и депрессии в современном мире.
Но является ли то, что человек старается сделать что-то совершенным, позитивным моментом? Некоторые эксперты считают, что нет. Рассмотрите следующие примеры перфекционизма.
Работник-перфекционист.
Они всегда элегантно одеты, абсолютно надежны и эффективны и никогда не имеют плохого настроения или депрессии. Они умны, хорошо образованны и выражают свои мысли четко все время. Любая работа, которая была выполнена ими, всегда сделана на 100%. Итак, что может быть лучше?
Согласно сэру Джону Харви-Джонс, специалисту по управлению, такой работник может оказаться плохой новостью для любой компании. Он считает, что бизнес – это всегда борьба с конкуренцией и скорость – это все! Перфекционисты долго сидят над своей работой и часто задерживают себя и других. Если работник сконцентрирован на совершенном качестве своей работы – он, скорее всего, никогда не закончит ее вовремя.
Партнер-перфекционист.
Они поддерживают дом в идеальном порядке. Они делают все, что необходимо их второй половинке. Они приложат максимум усилий, чтоб поддерживать себя в форме и выглядеть модно. Они всегда заняты и ими восхищаются все, кто знает их. Но, как считает Полин Ярдли, их партнеры по жизни скорее предпочли бы жить с людьми более расслабленными, которые бы позволяли им смотреть телевизор по вечерам или иногда просто немного бездельничать.
Родитель-перфекционист.
Их трудно остановить рано утром, когда они выбегают из красивых и чистых кухонь, где они совсем недавно жарили омлет, и отводят своих детей в школу, а затем отправляются на работу, где они работают неполный рабочий день. Они не выглядят раздраженными или утомленными, фактически они улыбаются чаще, чем большинство людей. Их машина всегда чистая и они входят в состав родительского комитета. Но, если верить словам Тима Хана, который работает в группе поддержки родителей, они не являются настолько хорошими родителями, насколько они сами себя считают. Совершенство не имеет никакого отношения к материнству и отцовству. Это слишком большой стресс для всей семьи. И это означает, что они начинают жертвовать собой ради детей – а это не очень хорошая идея!
Важно для родителей умение расслабиться и ценить то, что их дети умеют делать, а не ожидать от них чудес.
Работая репетитором английского языка в Петербурге, я рекомендую родителям своих учеников не прессинговать их и чаще хвалить за их успехи, пусть даже незначительные. Ведь это так приятно!
